Beneficiile unui jurnal sau cum îţi poate îmbunătăţi viaţa ţinerea unui jurnal

Viețile noastre sunt pline de dorinţe ascunse, de cunoaștere și înțelegere, iar cele mai recente evenimente din viața noastră conțin cele mai utile pietre prețioase dintre toate. De ce? Aceste lecții ascunse sunt cele mai actuale, ceea ce înseamnă că au cel mai mare impact asupra a ceea ce facem. Acum se naşte întrebarea, cum facem pentru ca aceste lecții să ne fie utile? Există o modalitate simplă de a face acest lucru și nu implică efort mare: Tine un jurnal Această practică simplă îmbunătățește claritatea mentală, oferă posibilitatea de a vedea imaginea de ansamblu a vieții noastre și servește…